Голливудская кинозвезда Дженнифер Энистон рассекретила свою диету

Многолетняя хорошая форма популярной киноактрисы из Голливуда Дженнифер Энистон не давала покоя ее поклонницам и диетологам. Наконец Энистон раскрыла все секреты. Вот пример ее ежедневного меню.

Завтрак: тосты (хлеб из непросеянной муки) с яблочным повидлом, четверть порции обезжиренного прессованного творога, немного овсяных хлопьев с медом или коричневым сахаром, сухофруктами, орехами. Коктейль из кокосового молока, персикового пюре и имбиря.

Обед: салат с сыром, чечевицей, огурцами и помидорами. Салат из белой фасоли, фенхеля, помидоров с петрушкой, укропом, зеленым луком. Суп с сельдереем.

Ужин: белая рыба с грецкими орехами, взбитыми яйцами, на гарнир - зеленая фасоль. Маринованная семга со спаржей или грибами. Буррито с курицей. Сырный суп-пюре.