[MODU-122 ]
Главная » 2013 » Декабрь » 2 » Энергетики не способствуют похудению
12:40
Энергетики не способствуют похудению
Энергетики не способствуют похудению

Высокое содержание сахара и кофеина в энергетических напитках делают их опасными для фигуры.

Американские ученые утверждают, что попытки людей быстрее похудеть, употребляя энергетики во время тренировок в надежде увеличить интенсивность нагрузок и ускорить сжигание жиров, не увенчаются успехом.

Специалисты выяснили, что со временем организм привыкает к действию кофеина, и возможность получать дополнительную нагрузку пропадает. К тому же, одна баночка энергетика может содержать до 505 мг кофеина - эквивалент 14 банок колы. А кофеин в больших дозах вызывает аритмию, бессонницу, нервозность, расстройства работы желудочно-кишечного тракта и даже внезапную смерть.

Кроме того, ученые отмечают, что энергетические напитки производятся с добавлением сахара, которого в них не меньше, чем в обычной сладкой газировке, что способствует не избавлению от лишних килограммов, а их набору.

Просмотров: 103 | Добавил: muspogrvilcya | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]