12:30 Диеты приводят к появлению лишних килограммов | |
Во избежание такого «эффекта» женщинам советуют разрабатывать индивидуальный рацион. Команда авторитетных диетологов из Австралии в ходе уникального исследования определила, что чаще всего избыточный вес становится результатом изнурительной диеты. В опросе, проведенном австралийскими специалистами, приняли участие несколько тысяч представительниц прекрасного пола в возрасте от 18 до 65 лет. Каждая четвертая респондентка заявила экспертам, что постоянно сидит на диетах и хочет похудеть. Уникальные расчеты и наблюдения засвидетельствовали тот факт, что изнурительные диеты направлены на быстрый результат. Однако, подчеркивают диетолог, уже через месяц лишний вес возвращается. К тому же, не исключено, что после диеты женщина начнет стремительней набирать лишний вес. | |
|
Всего комментариев: 0 | |